Terapi for alle

Mange mennesker har den opfattelse, at terapi kun er for mennesker der syge, eller fyldt med mange problemer.

Sådan er det ikke.

Mit ønske er, at lade terapi også være en måde, hvorpå man kan være nysgerrig på sig selv.

Se hvordan jeg kan hjælpe dig

CERTIFICERET

Familie-Psykoterapeut

FULD DISKRETION

Er en selvfølge hos mig

TELEFONISK SAMTALE

er også en mulighed

BETALING VIA

MobilePay eller kontant

JEG TILBYDER BLANDT ANDET

Parterapi er ikke kun, når I har kriser eller er på vej til en skilsmisse, men også som et eftersyn. Eller fordi i ønsker, at lære hinanden bedre at kende.

Det er meget forskelligt, hvad årsagen er til, man søger terapi. I terapi kan man arbejde med de problemstillinger, kriser og udfordringer.

Få en uforpligtende samtale

Kan terapi hjælpe mit problem?

Jeg tager gerne en helt uforpligtende samtale, hvor vi kort kommer ind på hinanden, og samtidig får svar på, om jeg kan hjælpe dig på rette vej.

Udfyld blot formularen her, så vender jeg tilbage. Helt fortrolig selvfølgelig.

TERAPI ER FOR ALLE

Alle kan have brug for terapi

Man kan have gavn af, at tale med en neutral og udenforstående – en psykoterapeut.

Der kan være udfordringer, noget man unde sig over, bekymringer, frustrationer, krise i ens liv, eller skabe forståelse for dig selv og andre.

Bagved et problem, er der et ønske om noget andet. lad os sammen finde ind det.

Psykoterapi kan hjælpe dig med, at åbne op for nye veje.

Hvad er terapi?

Jeg lægger vægt på:

  • Der bliver skabt et tillidfuldt, nærværende og trygt rum, hvor du kan være dig uden fordomme.
  • Vi har alle brug for, at blive mødt, set og hørt, som den man er. Samt blive forstået og accepteret.
  • Det er min opgave, at skabe en god kontakt til dig.
  • Jeg mener, vi rummer alle redskaber, muligheder og styrker inde i os. Som jeg i terapien, kan være støttende til, at få frem.

Jeg er af den overbevisning:

  • Vi alle er forskellige: Det du mærker og føler, er rigtigt for dig.
  • Som terapeut opfatter jeg ikke mig selv, som ekspert i dit liv.
  • Jeg forholder mig spørgende og lyttende, uden at konkludere på, hvad der er bedst for dig.

I terapien trækker jeg på  min viden om, at vores krop og hjerne husker. Derfor kan vi reagere på det, vi engang lærte som barn, som i dag ikke altid  er konstruktivt. Dette kunne f.eks. være flugt, kamp, lukke af for omgivelserne, vrede, konstant på vagt.

DET SIGER KUNDERNE OM MIG

Efter vi har været hos dig i parterapi, og fået set på nogle af de områder, hvor vi kom i konflikt med hinanden, har det skabt en forståelse. Vi har nu fået øje på, hvor vigtig det er, vi får talt sammen om vores parforhold. Derfor har vi en aftalt, vi en gang i ugen, skal have par tid, hvor vi lytter til hinanden, og bruger de værktøjer, vi fik med i parterapien.

Marianne og Jens

Efter jeg har været hos dig, har jeg opdaget, hvorfor min angst opstod i mig, og hvad jeg selv kunne gøre for og få magten over den. Angsten havde i mange år, været med til, jeg ikke ville mærke mig selv, men nu kender jeg til mine følelser i mig selv. Jeg står meget stærkere i mig selv nu, og derfor ikke altid skal redde de andre. Jeg har fået meget mere ro inde i mig.

Anonym, 20 år

Når jeg taler igennem med Heidi, oplever jeg frihed til at fortælle om mine tanker og følelser uden censur – det kan jeg ikke andre steder. Det giver mig luft og gør, at jeg føler mig mere ok som menneske, fordi der ikke er nogen tanker eller følelser, som er forbudte. Jeg for noget ud af få tingene skitseret, så mine tanker og følelser står tydeligt for mig – det giver mig bedre overblik over, hvorfor jeg tænker, som jeg gør, og jeg får også meget at arbejde videre med. Det giver klarhed – jeg får mange af de elementer, der flyver rundt i mit hoved, placeret et sted, hvor jeg kan kigge på dem en af gangen og i sammenhæng. Jeg synes resultatet er større ro og en større accept af mig selv som den jeg er. Jeg får stillet skarpere på, hvad der er i mig, som jeg kan bruge med fordel privat og arbejdsmæssigt.

Lenette

Jeg henvendte mig hos dig, da jeg altid havde set mig selv, som den stille pige, som gjorde når jeg var sammen med andre ikke fik sagt så meget. Jeg fandt ud af, jeg kunne holde af den side i mig, som ikke altid sagde så meget, og hvorfra den side var opstået tidligere i mig liv.

Hanne, 24 år

Ønsker du at blive ringet op?

Udfyld formularen her, så vender jeg tilbage i det tidsrum du ønsker - selvfølgelig til en uforpligtende og fuld fortrolig samtale. Du kan også ringe til mig på tlf 29721565 - svarer jeg ikke, må du meget gerne ligge en besked, så vender jeg tilbage snarest.

Heidi Egeberg, Terapeut. Udfører terapi i kolding.