CERTIFICERET

Familie-Psykoterapeut

FULD DISKRETION

Er en selvfølge hos mig

TELEFONISK SAMTALE

er også en mulighed

BETALING VIA

MobilePay eller kontant

Parterapi – Terapi for par i kolding

Hvad handler parterapi om?

Parterapi handler om, at genskabe kontakten til hinanden. Finde ind til hvor kærligheden igen kan blomstre. De færreste har et parforhold uden konflikter, men vokser de uløste konflikter mere og mere, og i derfor ikke selv kan komme ud af den onde spiral, er min erfaring, det er her de fleste par opsøger mig, og man gerne vil have en dybere kontakt med hinanden.

Det er ofte i kommunikationen, der opstår misforståelser. Da man ikke får udtrykt sine behov og længsler, men i stedet kommer det ud på en uhensigtsmæssig måde med kritik, bebrejdelse. Det vi ofte viser er, man vil have ret, man angriber hinanden. bruger ofte du gør altid og aldrig. Derfor opstår diskussionerne. Der opstår vrede, kulde og afvisning, som gør man kommer længere og længere fra hinanden.

Det handler meget om, at forstå hinandens verdner, at åbne op for nysgerrigheden. Lytte og høre og forstå sin partners virkelighed, og anerkende den. Derved skabes der, en bedre forståelse for jeres forskellighed, og for den side, som i hver især har, samt de bevægegrunde for jeres reaktioner, og de fastlåste mønstre brydes. At føle sig hørt og forstået er altafgørende for kontakten imellem jer, som også er med til, i lære hinanden bedre at kende på et dybere plan.

  • Jeg gør brug af Imago parterapi. En viden fra mange forskellige psykologiske områder, som er baseret på videnskabelige metoder.
  • Imago betyder “billede”. Antagelsen er, at vi ind i vores parforhold, bringer erfaringer og følelser fra vores tidligste relationer i vores liv.
  • Kernen i Imago parterapi er, at forstå konflikterne/ magtkampene, som udviklingsmuligheder og ikke som en svaghed, eller som noget der er forkert hos hinanden.
  • I terapien, får i mulighed for at se på, hvad der er på spil, hvorfor i er nået dertil, hvorfor konflikterne er optrappet.
  • I terapien bruger jeg som terapeut nogle processer, metoder, teknikker, øvelser og dialoger, der har til formål at gøre jer bevist om, de forsvar, fortrængninger og. følelsesmæssige blokeringer, der er tillært, som ikke altid er hensigtsmæssige.
  • Der arbejdes med hensigtsmæssig kommunikation og adfærd. I lærer at løse konflikter på en ny måde. I får redskaber, så der kan trædes nye stier på jeres vej.
  • Det er jeres ønsker og behov, der er i fokus.

Som terapeut er det min største opgave, at være neutral, lyttende, rumme hver jeres oplevelse. Jeg ser ikke mig selv, som ekspert i jeres liv. Jeg stiller spørgsmål, guider jer.

 

 

Oplever i en nedadgående spiral, hvor i undgår hinanden.

  • I får ikke talt sammen.
  • Har i glemt, hvad i blev tiltrukken af eller forelskede jer i ved jeres partner.
  • Er der ingen lyst til nærhed.
  • Er i i krise.
  • Skænderier, konflikter, kritik, magtkampe, bebrejdelser af hinanden, er et TEGN på noget, der ikke bliver opfyldt i parforholdet.
  • Konflikterne i parforholdet går altid ud over det intime og seksualiteten.
  • Er der en trykket stemning i forholdet, vil det også gå ud over børnene. De mærker alt det usagte
  • Er i kørt fast i tilbagevendende problemstillinger – fast låste mønstre. hvor i kritisere, bearbejder, får sagt rigtig mange ukonstruktive ting til hinanden.
  • Trænger i til udvikling og vækst i kærlighedslivet.
  • Sidder i fast i noget.
  • Savner i samhørigheden. Der hvor i virkelig mærker hinanden.
  • Savner i at blive elsket for den i er.
  • Uforløste konflikter, skaber en ubalance, som er medvirkende til, ens sex liv går i stå, og derved bliver der endnu mere kulde imellem jer.
  • Seksualiteten forsvinder, er der mindre kys og kram og kontakten til hinanden forsvinder mere og mere.
  • Er der områder, hvor du/ i ikke bliver set, hørt, rummet, forstået, eller værdsat, og derfor trækker dig, bliver tavs, ked af det, undgår din partner.
  • Er i nået dertil, hvor i lever hver for sig, men under samme tag.
  • Taler i forbi hinanden.
  • Er der noget, der ikke er, som det burde være.
  • Har der været utroskab.
  • Har i mistet tilliden til hinanden.
  • Fortroligheden er den forsvunden.
  • Forstå konflikterne som udviklings muligheder.
  • Opdag nye veje med hinanden.

Ønsker du at blive ringet op?

Udfyld formularen her, så vender jeg tilbage i det tidsrum du ønsker - selvfølgelig til en uforpligtende og fuld fortrolig samtale. Du kan også ringe til mig på tlf 29721565 - svarer jeg ikke, må du meget gerne ligge en besked, så vender jeg tilbage snarest.

Vi modtager din oplysninger via mail jf vores privatlivspolitik.

Heidi Egeberg, Terapeut. Udfører terapi i kolding.